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游绍宇 - 莫让焦虑毁了自己

来源: 静心文学汇 时间:2021-10-14

原创墨上尘事

 

文/游绍宇

 

现代社会竞争激烈,生活压力山大,许多人患有焦虑症,人有焦虑不足为奇,更不必大惊小怪。适当的焦虑没有什么大碍,但如果一味地焦虑对自己是不利的。只有化焦虑为前进的力量,才会柳暗花明。

 

如果你的同学,同事、朋友是公司的老总,或者是大款、或者是业界翘楚,他们活得光鲜亮丽,而你却默默无闻,生活没有起色,势必感到焦虑。

 

不要在焦虑中沉沦下去,而是要顽强地站起来。

 

宋神宗元丰1079年,政敌御史李定,舒亶等人摘取苏轼《湖州谢上表》中语句,以谤讪新政的罪名逮捕了苏轼。苏轼被关押在乌台,乌台即御史台,因官署内遍植柏树,柏树上乌鸦常栖息筑巢,乃称乌台,这就是所谓的“乌台诗案。”

 

官做得好好的,灾难却突然降临,“乌台诗案”的发生,苏轼差点被砍头。仁宗的曹皇后及王安石等大臣出面干预,苏轼才免于一死。死罪免了,但此后遭外放,贬谪,先后在杭州(今浙江)、密州(今山东诸城)、徐州(今江苏)、黄州(今湖北黄冈)、颍州(今安徽阜阳)定州(今河北)、永州(今湖南)、惠州(今广东)、儋州(今海南)数十地任职,大半生过着颠沛流离的生活。

 

做官屡遭贬谪,换做别人,早就活不下去了,但苏轼没有悲观消极,焦虑度日,而是乐观地面对生活。“试问岭南应不好?却道,此心安处是吾乡。”苏轼豁达的心态,令人肃然起敬。

 

流放期间,苏轼停发俸禄,苏东坡没有被困难吓倒,而是自力更生,开荒种地,不仅粮食蔬菜自理,将黄州猪肉烹饪成美食流传至今,还有《寒食帖》传世,被称为“天下第三行书”,现收藏于台湾故宫博物院。

 

《念奴娇·赤壁怀古》、《前赤壁赋》、《后赤壁赋》、《水调歌头》、《定风波》等诗作成为千古绝唱,万古流芳的文学名篇。如果苏轼为不幸的生活焦虑不安,一蹶不振,那将毁了自己的文学才华。“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一衰烟雨任平生。”只有保持这种淡泊的心态,才能挑战各种困难。

 

女排教练郎平说:“比赛场上,看五星红旗冉冉升起,我是中国人,我骄傲!”女排精神,激励人心,荣誉的背后,是艰苦的磨练和辛勤的汗水。身为女排教练,承担了常人不能承受的压力和焦虑,为国争光,必须抛弃负面情绪,带好队伍,苦练球技,女排以骄人的业绩,获得世界排球的霸主地位。战胜焦虑,压倒困难,女排精神成为一面正能量的鲜艳旗帜!

 

苏轼把灾难当好日子来过,每一天都是幸福的美好时光,活出了传奇人生。郎平卧薪尝胆,十年磨一剑,让女排精神闪耀世界。也许你会说,我是平凡人,怎能与名人相提并论?平凡造就伟大,不要低估自己的潜力。

 

别人为什么过得比自己好?要善于寻找自身的原因,结合自己的实际情况,制定一套规划方案,朝着既定的目标,发扬水滴石穿的精神,希望就会变成现实。

 

做事在于行动,如果只想不做,为困难焦虑,蹉跎岁月,必将后悔!只要努力过,即使失败了,对于自己是很好的磨练,总比空头的焦虑更有实际意义。成功的背后,灾难面前莫低头,挥洒辛勤的汗水,走自己的路,永不放弃心中的梦想,迟早有一天会登上高不可攀的山峰。

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