01.比刻日提早两天完成
02.不爱好的事，再多做三分钟
03.和家人一路吃早餐
04.坐*一排的位子
05.随身带着笔
06.在手机背景画面写上自己的目标
07.比约定的时间提早十五分钟到达
08.先订好玩乐的计画
09.先大声向别人问好
10.在一周内寄E-mail给初见面的人
11.准确喊出对方的姓名与职称
12.剪掉信用卡
13.兴趣是你一辈子的错误
14.三秒之后再回答
15.一边聆听一边赞同
16.别按关门键
17.少吃一口饭
18.天天和别人共进午餐
19.吃饭时不要掉落食物
20.天天走路或跑步三十分钟
21.送客要送到电梯门口
22.所有的回答都从“是”开始
23.睡前五分钟向自己提出问题
24.五分钟内记录梦的日记
25.仔细阅读报纸
26.随身带着一本书
27.每周一次，从不合的路线高低班
28.静静坐着观察方圆的人
29.电脑关机再下班
30.装做不知道
31.坏消息别用电子邮件告知
32.赞赏不在场的人